Orientación especializada
Orientación psicológica online
Para cuando una situación te desborda, a ti o a alguien de tu familia, y necesitas entender qué está pasando y saber qué pasos dar.
Lo esencial
Sesión
75 €
Duración
60 min
Modalidad
Videollamada
Abono
Al reservar
La cita se confirma al registrarse el abono. Cambios y cancelaciones hasta 24 h antes.
Esta consulta online no es un servicio de urgencias. Si tú o alguien cercano estáis en riesgo inmediato, llama al 024, al 112 o acude a urgencias.
A quién va dirigida
Para quien vive una situación difícil y para quien la acompaña
La orientación psicológica es un espacio pensado para situaciones de especial complejidad: esas en las que no basta con esperar a que pase y tampoco está claro por dónde empezar. Puede ser para ti o para alguien a quien quieres.
Si eres tú quien lo está viviendo
Cuando te enfrentas a una adicción, a una relación difícil con la comida, a un malestar emocional muy intenso o a un problema de salud mental que te preocupa, y necesitas una valoración especializada que te ayude a ordenar la situación y a decidir qué hacer.
Si eres familiar
Cuando alguien cercano (un hijo o una hija, tu pareja, tu padre o tu madre) está pasando por algo serio y necesitas comprender qué ocurre, cómo hablarle y cómo acompañar sin desgastarte por el camino. La orientación familiar psicológica también es para ti.
No hace falta un diagnóstico previo. Tampoco que la otra persona haya aceptado pedir ayuda: puedes consultar tú para saber cómo actuar.
Situaciones en las que te acompaño
Tres áreas de orientación
Cada situación es única, pero estas son las consultas más habituales. En cada una te explico qué puedes esperar de la sesión.
Cuando un familiar tiene una adicción
Para familias que conviven con el consumo de alcohol u otras drogas, el juego u otras conductas adictivas y no saben cómo actuar.
TCA y situaciones de especial complejidad
Ante un trastorno de la conducta alimentaria, propio o de alguien cercano: qué señales tener en cuenta, cómo hablar y con qué recursos coordinarse.
Problemas graves de salud mental
Para familiares de personas con un problema de salud mental grave o un trastorno de la personalidad, también cuando rechazan la ayuda.
Discapacidad intelectual
Orientación a familias de personas con discapacidad intelectual
Si una situación está generando preocupación, cambios de conducta, dificultades emocionales o dudas sobre los apoyos que necesita la persona, podemos dedicar una sesión a comprender el contexto, ordenar la información disponible y valorar los próximos pasos.
No todo tiene que desembocar en un informe: a veces lo que hace falta es entender qué está pasando y decidir cómo seguir. Cuento con amplia experiencia profesional en discapacidad intelectual, familias y necesidades de apoyo.
Sesión de orientación · 60 min · online por videollamada · abono al reservar
Orientación y psicoterapia
¿En qué se diferencia de la psicoterapia?
Son dos servicios distintos y, a veces, complementarios. Te explico la diferencia para que puedas elegir con tranquilidad.
Orientación psicológica
- Valorar la situación con una mirada especializada.
- Entender qué está pasando y qué se puede esperar.
- Ordenar las opciones que tienes.
- Definir los próximos pasos concretos.
- Coordinarte con otros recursos y profesionales.
Puede ser una sesión puntual o unas pocas, según lo que necesites.
Psicoterapia
- Un proceso continuado de trabajo personal.
- Sesiones periódicas con objetivos que revisamos juntos.
- Centrada en tu propio cambio y bienestar.
Si en la orientación vemos que te conviene un proceso de psicoterapia, te lo propondré con claridad. La decisión siempre es tuya.
Cómo trabajo
Una sesión para entender, ordenar y decidir
1
Antes de la sesión
Eliges día y hora en la agenda y abonas al reservar. Recibes la confirmación y el enlace de la videollamada por correo. No te pido información clínica por adelantado.
2
Durante la sesión
Durante 60 minutos escucho lo que está ocurriendo, te hago las preguntas necesarias para valorar la situación y la miramos con calma, sin juicios.
3
Al terminar
Te llevas una idea más clara de lo que pasa y de las opciones posibles: qué hacer ahora, qué recursos valorar y si conviene un seguimiento.
Precio
Un precio claro desde el principio
La sesión de orientación psicológica especializada cuesta 75 € y dura 60 minutos. Abonas al reservar y la cita queda confirmada en el momento. Es un primer espacio para comprender tu situación, ordenar qué necesitas y valorar los próximos pasos. Sin compromiso de continuidad.
Cambios y cancelaciones con al menos 24 h de antelación desde tu área privada. Por debajo de ese plazo, la sesión se considera realizada.
Orientación especializada
Sesión de orientación
75 €
60 min por videollamada. Para ti o para alguien de tu familia que necesita saber cómo acompañar.
Reservar orientación · 75 €Dudas frecuentes
Preguntas sobre la orientación psicológica
Lo que más suelen preguntarme las personas y las familias antes de reservar.
¿Puedo pedir orientación si mi familiar no quiere ayuda?
Sí. Muchas consultas empiezan así. La sesión es para ti: para entender lo que ocurre, cuidar la relación y saber qué puedes hacer mientras tanto.
¿Cuántas sesiones voy a necesitar?
Depende de la situación. A menudo una sesión sirve para ordenar lo que pasa y definir los próximos pasos. Si hace falta un seguimiento, lo valoramos juntos y sin compromiso de continuidad.
¿Sustituye a un tratamiento médico o psiquiátrico?
No. La orientación complementa la atención sanitaria, no la sustituye. Si ya hay un tratamiento en marcha, lo tenemos en cuenta y te ayudo a coordinarte con los profesionales que intervienen.
¿Qué necesito para la sesión online?
Un ordenador, tableta o móvil con cámara, conexión estable y un espacio tranquilo donde puedas hablar con privacidad. El enlace de Google Meet te llega por correo al confirmar la cita.
¿Y si después necesito psicoterapia?
Si en la orientación vemos que un proceso de psicoterapia puede ayudarte, te lo propondré y te explicaré cómo sería. También puede ocurrir que lo más adecuado sea otro recurso especializado; en ese caso te lo diré con claridad.
¿Es un servicio de urgencias?
No. Si tú o alguien cercano estáis en riesgo inmediato, llama al 024 (línea de atención a la conducta suicida), al 112 o acude a urgencias.
Dar el siguiente paso con más claridad
Reserva tu sesión de orientación, elige día y hora en la agenda y recibe la confirmación al momento.